Czy można uratować związek bez terapii, korzystając z poradników? Czy dobra ksiażka zastąpi terapię?
W mojej pracy gabinetowej często obserwuję, że to pytanie kryje w sobie głęboką potrzebę znalezienia bezpiecznej przystani i lęk przed całkowitym odsłonięciem się przed obcą osobą, jaką jest terapeuta. Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że odpowiedź nie jest czarno-biała, ponieważ proces zdrowienia relacji ma wiele warstw. Jako terapeutka par zauważam, że dobra książka psychologiczna nie […]
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach Siedzisz w ciszy, patrząc na horyzont, który zdaje się nie mieć końca. Wokół Was tylko błękit wody i szum wiatru w żaglach. To ten rzadki moment, kiedy zgiełk codzienności – praca, dom, dzieci, lista spraw do załatwienia – zostaje na brzegu. Patrzysz na partnera, który z uwagą […]
Jak odbudować zaufanie w związku po zdradzie lub kłamstwie?
Jak odbudować zaufanie w związku po zdradzie lub kłamstwie? Siedzisz w ciszy, a w Twojej głowie wciąż odtwarza się ta sama scena – moment, w którym prawda wyszła na jaw. Ten fizyczny ból w klatce piersiowej, poczucie, że cały Twój świat, który budowałaś latami, okazał się domkiem z kart, to doświadczenie graniczne. Czujesz się oszukana, […]
Zaproszenie na wieczorek autorski Natalia Sarasvati – „Nieprzypadkowo Niedopasowani”
Czy Twoje „niedopasowanie” jest błędem, czy kluczem? Zapraszamy na spotkanie z Natalią Sarasvati Czułeś kiedyś, że nie pasujesz do narzuconych schematów? Że Twoje relacje powielają trudne scenariusze, a Ty wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie: „dlaczego ja?”. Już wkrótce we Wrocławiu odbędzie się wieczór autorski, który może zmienić Twoje spojrzenie na własną historię. Miejska Biblioteka […]
Dlaczego kłócimy się o drobiazgi i jak przerwać błędne koło kłótni?
Dlaczego kłócimy się o drobiazgi i jak przerwać błędne koło kłótni? Siedzisz w kuchni, patrząc na ten nieszczęsny, brudny kubek zostawiony na blacie, i czujesz, jak wzbiera w Tobie fala czystej furii. To nie jest złość na kubek. To ten moment, w którym czujesz, że po raz setny Twoja prośba została zignorowana, a Ty w […]